אפשר להעביר חיים שלמים במאבק מול רעב רגשי ורעב פיזי.
 מאבק מתמיד ברעב הוא אסטרטגיה שמובילה לשחיקה ולהפסד. העבודה המשותפת שלנו אינה עוד "דיאטה", אלא בנייה ואימוץ של פילוסופיה חדשה סביב אוכל ואכילה – כזו שמביאה לשינוי עמוק, יציב ומשמח.

​​

​כמה מהקשב היקר שלכם עסוק היום במחשבות על אוכל ועל המשקל שלכם?

רוב המטופלים שלי עונים: 60–80%. דמיינו חיים שבהם המחשבות והדאגות האלה כבר לא שולטות בכם. המטרה של העבודה שלנו היא לשחרר אתכם מהכבלים של בעיות המשקל –
ולתת מקום לחיים מלאים יותר, עם פחות מאבק ויותר שקט.

​​​

אכילה כפייתית והתקפי אכילה – אפשר לרפא

​אכילה כפייתית או התקפי אכילה הם התנהגויות כואבות ומערערות. הן לא משקפות חולשה, "חמדנות" או פינוק, אלא מסלול חזק של רעב רגשי שכמעט תמיד מסתיים בתחושת כאב ואשמה.

החלמה מהתנהגויות אלה היא משחררת ומשנה חיים. היא מתחילה בהבנה עמוקה ובהירות, בתוך מסגרת טיפולית ברורה ותומכת.

 

​​להחזיר את השמחה לאכילה – ולשפר את המשקל והבריאות המטבולית.

התהליך שלנו עוסק בשילוב בין הגוף לנפש: מצד אחד, שיפור המשקל והבריאות המטבולית;
ומצד שני, החזרת תחושת השמחה והחופש סביב אוכל. כשעובדים יחד עם הביולוגיה של הגוף –
אפשר לצאת מהתהליך עם תחושת הנאה מאוכל שהיא מדויקת, רגועה ומשמחת יותר מזו שהייתה קודם, תוך כדי ירידה במשקל ושמירה על התוצאות לאורך זמן.